Стройная фигура – заветная мечта многих людей, но на пути ее достижения многие допускают одни и те же ошибки, которые в конечном итоге отдаляют заветную мечту и делают ее недостижимой. В данной статье я попыталась сделать обзор основных ошибок, которые допускают те, кто ищет и не находит способов похудеть.

Ошибка первая – неверный настрой

Избавиться от лишних сантиметров можно только при наличии безграничной веры в свои силы и успех. Просто примите решение: с этого момента (ни с понедельника, ни с начала месяца, ни с первого января), а здесь и сейчас вы начинаете работу над собой и ничего не сможет свернуть Вас с намеченного пути.

Читать полностью »