Geek squad drive recovery, Deus ex Human revolution crack, Robot arena 2 no cd crack, Hp c6180 printer driver windows 8, Deep purple perfect strangers live 320, Opanda powerexif 1.2 crack, Dell optiplex gx260 lan drivers for windows xp free download, Blackberry firmware 9700 latest, Essential net tools crack indir, Ayl spring blast 2013, Download free new testament, Snappy the little crocodile song download, Download harvest moon snes, 2004 hip hop songs, Road rash for pc free download, Imagenomic portraiture 2.1 serial number, Bon jovi karaoke dead or alive, C.h.a.o.s android games room, Jdk 1.4 free download for windows xp 32 bit, Sana maulit muli mp3 download, Dil ka kya kasoor movie song free download, Download real player software for nokia, File i386 halaacpi.dll error 7, Fast link downloader, Cant update display drivers on sony
Записаться к гинекологу

Здоровый образ жизни

Макробиотика

макробиотикаКак философия, стиль жизни и диета, макробиотика главным образом занима­ется вопросом гармонии человека с при­родой. По словам защитников макробиотики, человек может восстановить хорошее здоровье, если будет придерживаться пищевого рациона, основанного на зла­ковых и овощах.

Обычная макробиотическая диета сос­тоит из 50—80% цельных злаковых, 20— 30% овощей, 5—10% бобов и морской зе­лени. Рыба, сезонные фрукты, орехи, при­правы и напитки – это всё лишь дополнение к раци­ону.

Читать полностью »

Мигрень – причины, лечение, профилактика

Причины мигрени. Лечение мигрени.Мигрень – взрывающая мозг, пульсирующая боль в голове, чувствительность к свету, звукам или запахам. По данным официальных исследований от 16,2 до 22,7 % американцев страдают от мигрени. Директор университетской Клиники нейропатии и головной боли Мичигана доктор Уэйд Купери, изучающий причины мигрени и способы ее лечения, считает, что их значительно больше.

Читать полностью »

Нарушения правил здорового образа жизни.

2Часто люди правильно питаются, занимаются спортом, в общем, как им кажется соблюдают правила здорового образа жизни. Но при этом часто чувствуют себя полностью лишенными сил, уставшими и сонными. Если это Ваш случай, давайте рассмотрим самые частые ошибки, которые совершают многие, искренне при этом считая, что ведут исключительно здоровый образ жизни.

Нужно осознать эти ошибки, внести необходимые коррективы и начать вести действительно здоровый образ жизни, чувствуя себя при этом бодрым, сильным, полным энергии.

Читать полностью »

Весенняя усталость – как бороться?

весенняя усталостьМножество людей считает весну самым лучшим и прекрасным временем года. Им нравится наблюдать как просыпается природа после долгой и холодной зимы. Процессы, происходящие в природе в это время и впрямь непередаваемо прекрасны, но они могут оказывать негативное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Вы замечаете какие-либо физические изменения в начале весны? Многие ощущают ужасную усталость и слабость, вынуждающие их вести себя подобно сонным мухам.

Читать полностью »

Профилактика рака. Можно ли предотвратить онкологические заболевания?

профилактика ракаРак. Страшный диагноз, который звучит, как приговор. Наверное, у каждого человека кто-то из знакомых или родственников – близких или дальних когда-либо страдал онкологическим заболеванием.

Это страшно, потому что счастливое завершение событий в случае с онкологией происходит значительно реже, чем печальное.

Считается, что возможно снизить риск многих видов рака, если вести здоровый образ жизни и соблюдать некоторые меры предосторожности.

Читать полностью »

Коэнзим Q10. Панацея или пустая трата денег?

коэнзим Q10Коэнзим Q10 является естественным жирорастворимым коферментом. Коферменты Q синтезируются в организме, непосредственно участвуют в жизнедеятельности клеток, обладают выраженным антиоксидантным эффектом.

Существует много теорий о жизненной важности коэнзима Q10 в организме человека. Не подвергается сомнению тот факт, что коэнзим Q10 определенно необходим для нормального функционирования клеток организма. Но исследователи продолжают спорить о том нужен ли дополнительный прием БАДов с коэнзимом Q10 .

Читать полностью »

Можно ли снизить давление без лекарств?

kak-snizit-davleniyeГипертоническая болезнь в сочетании с еще некоторыми опасными недугами входят в так называемый «смертельный квартет» и относится к наиболее опасным и распространенным заболеваниям. Инсульт – это страшно. А именно к нему приводит легкомысленное отношение к повышенному давлению, т.е. к гипертонии. К сожалению, с возрастом очень многие страдают от повышения давления. Поэтому знать, как снизить давление медикаментозно и без лекарств, следует всем.

Читать полностью »

Китайское исследование

китайское исследованиеКнига «Китайское исследование» – результат многолетних наблюдений и исследований, посвященных влиянию пищевых привычек на здоровье человека.

Авторы книги «Китайское исследование» – американский биохимик профессор Колин Кэмпбелл и его сын врач Томас Кэмпбелл.

Колин Кэмпбелл заслуженный и авторитетный специалист по биохимии питания, посвятивший многие годы связи изучению связи питания человека и самыми распространенными заболеваниями: онкология, болезни сердца и сосудов, аутоиммунные заболеваниями.

Правильное питание – а верны ли традиционные представления? 

Читать полностью »

5 способов замедлить старение и выглядеть моложе

как замедлить старение Процесс старения является естественным и остановить его невозможно. С возрастом ваша кожа начинает терять свою влажность и становятся более склонной к повреждениям. Однако, есть много естественных способов, чтобы замедлить процесс старения, оставаться молодым, активным, красивым

Пейте много воды

Тело человека состоит из воды на 60% и каждый день это количество в значительной степени расходуется на нужды организма и его необходимо

Читать полностью »

Диета может предотвратить болезнь Альцгеймера?

диета и болезнь альцгеймераЭксперты давно изучают влияние диеты на возникновение и развитие болезни Альцгеймера. Страшная болезнь, начинающаяся с легкой забывчивости медленно прогрессирует, приводит уже к серьезным проблемам с памятью, лишает свои жертвы возможности объясняться, мыслить в в конечном итоге — жить.

Несмотря на многочисленные исследования, причины возникновения болезни, как и способы лечения остаются загадкой. Эксперты предполагают, что когнитивные нарушениям провоцирует сложное сочетание генетических

Читать полностью »