11.10.2013 
Елена - хозяйка блога 
Гарциния камбоджийская – довольно популярное средство для снижения веса, которое входит в состав множества современных средств для похудения.
Гарциния содержит высокий уровень пектинов, которые при добавлении жидкости, как и всякая клетчатка, разбухают и заполняют желудок, тем самый создавая чувство насыщения и снижая аппетит.
30.09.2013 Елена - хозяйка блога 
Безопасны ли таблетки для похудения?
Вместо того, чтобы потеть на беговой дорожке или страдать, отказывая себе в порции чипсов или пирожном, гораздо проще и приятней было бы купить таблетки для похудения. Эффективное средство для похудения – мечта любого обладателя лишнего веса.
Надеясь на потерю веса волшебным способом, многие люди начинают задумываться о таких таблетках. Но достаточно часто возникают сомнения – а могут ли таблетки для похудения привести к здоровой потере веса и являются ли они безопасными?
22.08.2013 Елена - хозяйка блога 
Популярная пряность родом из Юго-восточной Азии – имбирь обладает многочисленными полезными свойствами. Это растение, знакомое нам в виде пряного порошка или сочного корня причудливой формы изучают многочисленные научно-исследовательские центры, а его лекарственным свойствам посвящены более чем 1200 научных трудов.
Имбирь содержит углеводы, белки и жиры – до 3% эфирных масел, разнообразные витамины и минералы.
Рубрика: Самые полезные продукты 
Метки: имбирь, имбирь для похудения, польза продуктов, похудение 
Комментарии (17) 24.07.2013 Елена - хозяйка блога 
Не получается похудеть, хотя прилагаете к этому все усилия? Это бывает. Виной тому менее чем в 30% реальные проблемы со здоровьем. В остальных случаях у Вас не получается похудеть потому, что слишком много едите или же Вам кто-то или что-то мешает.
Рубрика: Боремся с лишним весом Метки: не получается похудеть, похудение, снижение веса, чтобы похудеть Комментарии (9) 02.07.2013 Елена - хозяйка блога 
Как только в рекламных новостях или в сети интернет появляется информация о новом методе быстрого похудения, желающие обрести идеальную фигуру немедленно приступают к испытанию нового средства на себе. Недаром в сети интернет так популярны сайты соответствующей тематики.
Для множества женщин первоочередной задачей стало обретение идеальной фигуры, то есть – красоты. Даже забота о здоровье отошла на второй план. И это неправильно!
Нужно знать, что довести организм до критического состояния можно всего за две недели строгой диеты. Поэтому не следует верить в то, что можно сбросить 20 кг за две недели без отрицательных последствий, как для внешнего вида, так и для здоровья.
22.06.2013 Елена - хозяйка блога 
Согласитесь, что начало купального сезона – серьезное основание для того, чтобы начать практиковать правильное сбалансированное питание и стать наконец физически активным!
Именно летом, когда природа дарит нам множество вкусных, сочных и полезных для здоровья плодов, сделать это как нельзя проще!
Следующие 6 небольших подсказок помогут Вам придерживаться правильного сбалансированного питания для похудения и сохранять позитивный настрой!
29.03.2013 Елена - хозяйка блога 
Если Вы решили начать придерживаться правильного питания для похудения, не спешите переходить на белки и исключать из своей жизни сразу все углеводы.
Углеводы являются важной частью здоровой диеты.
Чтобы полноценно функционировать и оставаться здоровым, наш организм нуждается в широком спектре питательных веществ.
Углеводы являются нутриентами, которые необходим прежде всего для получения энергии. В то время, как жиры и белки
Читать полностью »
Рубрика: Питание и здоровье Метки: похудение, правила питания, правильное питание, снижение веса, углеводы Комментарии (6) 09.01.2013 Елена - хозяйка блога 
Стройная фигура – заветная мечта многих людей, но на пути ее достижения многие допускают одни и те же ошибки, которые в конечном итоге отдаляют заветную мечту и делают ее недостижимой. В данной статье я попыталась сделать обзор основных ошибок, которые допускают те, кто ищет и не находит способов похудеть.
Ошибка первая – неверный настрой
Избавиться от лишних сантиметров можно только при наличии безграничной веры в свои силы и успех. Просто примите решение: с этого момента (ни с понедельника, ни с начала месяца, ни с первого января), а здесь и сейчас вы начинаете работу над собой и ничего не сможет свернуть Вас с намеченного пути.
30.08.2012 Елена - хозяйка блога 
Иногда не без удовольствия смотрю передачи из проекта “Сбрось лишнее” программы «Здоровье» с Елены Малышевой. Короткий ролик из одной передачи, навеял мысли о таком способе снижения веса и оздоровления организма, как голодание.
Так в данной конкретной передаче разбирается вопрос – голодание для похудения. Елена Малышева рассказала, что у большинства участников проекта, которые использовали ранее метод голодания для похудения, наблюдается жировая дистрофия печени.
Бесплатная книга |
