20.03.2015 
Елена М. 
Сегодня 20 марта в мире отмечается «Международный день без мяса».
Начиная с 1985 года многие страны мира отмечают праздник – «Международный день без мяса».
В этот день владельцы некоторых магазинов не продают мясо ни в каких видах, а в ресторанах не подают мясных блюд. Волонтеры от вегетарианцев пропагандируют отказ от мяса, хотя бы на один день.
Читать полностью »
18.12.2011 Елена М. 
Дорогие Дамы и Господа! Те, кто посвятил свои блоги здоровому образу жизни или кулинарии. А также все, кто просто хочет правильно питаться и вообще вести здоровый образ жизни. В преддверии Нового года, а он уже очень и очень скоро, предлагаю устроить конкурс на самый вкусный диетический рецепт!
16.12.2011 Елена М. 
В процессе освоения создания и продвижения блога возникает масса вопросов. Сведения о SEO везде или достаточно общие или очень противоречивые. Сегодня в рамках практических занятий по 8-й неделе обучения тренировалась в покупке ссылок на http://gogetlinks.net.
Сразу после регистрации углядела там бесплатную книгу “Эффективное продвижение сайтов”. Естественно в силу природного любопытства ну и по причине крайнего интереса к данной теме, до сих пор так полностью и
Читать полностью »
15.12.2011 Елена М. 
Новую линию антивозрастной или “anti age” косметики NuWélle™ выпустила моя сетевая компания Wellnesspro, которая полгода назад примирила меня с МЛМ-бизнесом :-).
“Anti age” – крем, “anti age” – сыворотка, пилинг и лифтинг маска входят в первую косметическую линию компании.
16.11.2011 Елена М. 
О способах раскрутки блога и контекстной рекламе.Нас всех в замечательной школе Start Up обучают раскрутке блога и я вижу как мой блог лезет в рейтинге вверх прямо на глазах. Первое время по статистике Liveinternet блог ежедневно поднимался на сотни тысяч позиций, далее на десятки, теперь на сотни. Это, конечно, радует. Тем более у меня для сравнения есть довольно старый сайт, рожденный в муках на движке ucoz. Так вот, он в рейтинге того же Liveinternet находится в полной ….. в общем далеко находится. Очень.
Читать полностью »
10.11.2011 Елена М. 
Ближе к концу осени на рынках появляются в больших количествах симпатичные оранжевые плоды, как будто наполненные солнечным светом. Это хурма – изумительно вкусный и очень полезный фрукт. Не стоит упускать возможности полакомиться хурмой, она принесет ощутимую пользу Вашему здоровью.
Несмотря на то, что хурма имеет высокий гликемический индекс, она настолько полезна, что в сезон просто преступление – отказываться от этого
Читать полностью »
09.11.2011 Елена М. 
Тыква. Несмотря на специфический вкус у тыквы много поклонников, так как она крайне полезна для здоровья человека. Мало найдется овощей, хотя странные ботаники уверяют, что тыква – ягода, которые настолько эффективно воздействуют на организм человека.
Чем полезна тыква
Тыква содержит много витаминов, особенно каротина – провитамина А.
Читать полностью »
08.11.2011 Елена М. 
Любите ли Вы грибы? Я очень люблю лесные грибы и все то, что с ними связано. Начиная от процесса их поиска и сбора в лесу, до приготовления и поедания. Я только не люблю их чистить. Но этого, к сожалению, избежать никак невозможно.
То, что грибы очень вкусные – это понятно. А вот полезны ли грибы? Безусловно, да, но почему то их полезные свойства и ценные качества не очень известны.
Итак, чем полезны грибы?
В грибах содержатся белки, углеводы, витамины группы В, С, Е, РР, провитамин D, фосфор, калий, цинк, железо, кальций, йод.
Грибы практически не содержат жиров, что в сочетании с высоким содержанием белка делает их очень важным элементом правильного сбалансированного питания.
08.11.2011 Елена М. 
Как Вы ходите в магазин за продуктами? Составляете список необходимых покупок и полезных продуктов? Знаете, что интуитивно купите то, что нужно? Или будете сметать с прилавков что нужно и что не нужно?
Как правильно выбирать продукты?
В большинстве случаев люди в магазинах и на рынках действуют по одной из вышеописанных схем. Выбор продуктов на самом деле, очень сложная и ответственная задача и к ней нужно подходить во всеоружии.
07.11.2011 Елена М. 
В октябре – ноябре на рынке можно встретить в продаже клубни неправильной формы, отдаленно напоминающие картофель. Это топинамбур, он же земляная груша или иерусалимский артишок.
Земляная груша топинамбур, к сожалению, не очень популярна, что совершенно неправильно, т.к. полезные свойства топинамбура превосходят абсолютное большинство других овощей.
Рубрика: 
Метки: 