Тонус ТВ – телеканал о здоровье.


2012 11 10 215906 Тонус ТВ   телеканал о здоровье.Тонус ТВ — неожиданно и недавно я открыла для себя этот дивный телеканал, предназначенный для всех, кому интересен здоровый образ жизни.

Канал существует давно, но пользоваться им по назначению я лично начала совсем недавно. Почему? Я не знаю, откладывала до лучших времен. Но лучше поздно, чем никогда, не правда ли?

Что хорошего есть на канале Тонус тв?

Масса полезного! В данное время там проходят получасовые занятия йогой — курсы для начинающих, для женщин и для продолжающих, стретчинг, танцы и еще множество самых различных передач для здоровья, красоты и молодости.

Каждый день идут занятия оздоровительного курса Мастерской Норбекова и упражнения профессора Юрия Афанасьева и еще множество передач для здоровья и продления молодости. Есть специальный курс для здоровья позвоночника и просто утренняя зарядка.

Кроме того, на канале масса интересных и познавательных передач о диетах, здоровом образе жизни, правильном питании. Есть передачи с советами визажиста и просто познавательные программки на самые неожиданные темы.

Например, завтра в программе“Знаете что?” обещают рассказать «Всю правду о БАДах». Передача пройдет под девизом «Знаете ли вы, что биологически активные добавки к пище – необходимая составляющая правильного питания»? Лично я это давно знаю icon smile Тонус ТВ   телеканал о здоровье. Но интересно же, кто и что расскажет об этом по телевизору?

Да, для тех, кому интересно, программку о БАДах обещают показать по Тонус ТВ в 15:10. До этого, правда, покажут в 05:10, но я опасаюсь, что не смогу проснуться в это время.


С чего вдруг я пою дифирамбы телеканалу Тонус ТВ?

Дело в том, что последнее время я прочно прилипла к компьютеру, сижу за ним с утра до ночи, и начала испытывать некие проблемы со здоровьем. Начала болеть не только спина, но даже и руки icon smile Тонус ТВ   телеканал о здоровье. Вы знали, что от перманентного сидения за компьютером болят руки? Я — нет.

Да, сижу за компьютером я, конечно же, не ради удовольствия а в силу специфики нынешней трудовой деятельности. Грубо говоря, из жадности, так как выполняю некую сдельную работу :-).

В один прекрасный день, когда компьютер начал вызывать неодолимое отвращение, я плавно переместилась — нет, не на улицу гулять, а к телевизору. Звучит ужасно, да?

На самом деле, все не очень страшно, т.к я открыла для себя чудесный канал Тонус ТВ, который можно включить пару раз в день и полчасика позаниматься в свое удовольствие, например,  йогой. Результат всего за несколько дней — изумительный. Организм явно в восторге, спина и руки пришли в себя, а самое удивительно, к концу занятия становится грустно от того, что оно закончилось.

Рядом с телевизором лежит диск с курсом йоги :-). Он как раз продолжается часа полтора и его точно должно хватить для счастья. Но ведь просто включить телевизор легче и быстрее.

Так что пока что я наслаждаюсь йогой с каналом Тонус ТВ и хочу порекомендовать его всем желающим, кто не может найти время ходить в спортзал, кому лень сунуть в DVD диск с какими-либо физическими упражнениями. Сделать пару шагов к телевизору и нажать кнопку на пульте точно сможет каждый.

Безусловно, можно скачать любой курс на компьютер и … и все, он так там и останется. Я это точно знаю, у меня полно полезного: йога, бодифлекс и иже с ними. Но заниматься глядя в небольшой экран ноутбука … Как-то меня это не очень вдохновляет. Опять же, его надо куда-то тащить…. устанавливать так, чтобы это было удобно… нет, это сложно! 

Итак, еще раз с позиции загнивающего за компьютером человека призываю всех заниматься физическими упражнениями и утверждаю, что одним из самых простых способов является телеканал Тонус ТВ. Лично меня он вытащил из-за стола и заставил вернуться к активной в некотором смысле этого слова жизни.

Еще одна полезнейшая 5-минутная программка в основном для дам, которая идет также несколько раз в день – «Face-лифтинг». Упражнения для лица и шеи — разглаживание морщин, укрепление мыщц, подтягивание овала лица. Тем, кому еще рано — это будет мощной профилактикой, те же, кто вздыхает, глядя в зеркало, – попробуйте позаниматься хотя бы пару месяцев. Вы начнете нравиться себе значительно больше. Правда — правда icon smile Тонус ТВ   телеканал о здоровье.

На прощание — маленький ролик с программой «Face-лифтинг».
И будьте, пожалуйста, красивы, здоровы и счастливы!

0 Тонус ТВ   телеканал о здоровье.

И, пожалуйста, поделитесь, в комментариях, если и Вы знаете полезную для здоровья программу и используете телевизор и конкретно программу Тонус ТВ для укрепления здоровья.

Спасибо, что зашли на блог о Здоровом образе жизни,
Приходите еще!

yoga free 468x60 dark Тонус ТВ   телеканал о здоровье.



Если вам показалась интересной статья, пожалуйста, нажмите на кнопки социальных сетей, чтобы о ней узнали другие люди. Буду очень Вам признательна! Спасибо заранее!


Хотите получать самые новые статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и вкусные диетические рецепты? Подпишитесь на обновления блога

Введите Ваш email :

Комментарии

  1. Iryna пишет:

    Леночка! Как я тебя понимаю и поддерживаю! И я пришла к выводу, что нужно почаще отрываться от компьютера. Тоже появились проблемы. С удовольствием сделала упражнения, которые показывают в видеоролике. И сейчас пойду попрыгаю на шаре для пилатеса, который пылится в углу позабыт-позаброшен. :-)

  2. Olga пишет:

    Ленусик, очень интересно и актуально! Обязательно воспользуюсь возможностью поработать над всеми частями тела дома. В такую погоду, иной раз, так не хочется куда-то идти:))

    • admin пишет:

      Не поверишь, дорогая! Я каждый день выхожу на коврик по 2 раза – заняться йогой – и счастлива.
      Прикинь сколько мне нужно времени, чтобы добраться в зал. Погода действительно мало радует.
      Почему я целый год игнорировала такую шикарную возможность???? Науке неизвестно.

  3. Алла пишет:

    Да, есть такое дело от сидения за компьютером. А вот о таком канале не слышала даже. Надо поискать. Спасибо.

    • admin пишет:

      Знаете, я его тупо проскакивала довольно долгое время )))
      Ну машут люди руками и ногами. Телевизор же придуман не для этого )))

  4. Елена пишет:

    ух какой канал.. есть ли у нас такой, даже и не знаю.. у меня стандартные 12 штук, среди них тонуса точно нет.. а скабельным – долгая песня )
    поэтому, я хожу в фитнес-клуб, называетя – тоже тонус ))) идти мне 5 мин.. и после каждого занятия я тоже безумна счастлива )

    • admin пишет:

      Ленусь, канал ловится тарелкой триколор (лично у меня), но знаю, что у некоторых моих знакомых его берет и кабельное телевидение.

      Фитнес – это очень круто, но мне лень и некогда (Тебе, насколько я знаю, тоже некогда))))

      А тут переодел штаны, плюхнулся на пол прямо рядом с компьютером и получил заряд бодрости )))

      Красота! Кто понимает ))))

  5. Зоя пишет:

    У меня кабельное телевидение, но такого канала не встречала, может быть необходимо поменять настройки. Непременно проконсультируюсь. Спина и руки понемногу стали доставать, одного бассейна не хватает. Иногда делаю упражнения по Норбекову, но с удовольствием делала бы это с помощью телепередачи. Спасибо, Лена, за полезную информацию.

    • admin пишет:

      Зоя, компьютер способен довести организм до крайности! Никогда бы не подумала, что от компьютера так может болеть все: особенно спина, и, как ни странно – руки! ))) Ясное дело, что болит все не от компьютера, а от неправильной позы… но организму от этого не легче.

      Уже после недели занятий по полчасика йогой стало значительно веселей!

  6. Светлана пишет:

    Телевизор теперь смотрю очень редко. Все тоже… за компьютером! Конечно, регулярная физ нагрузка необходима! Про канал буду знать. Спасибо!

  7. Раиса пишет:

    Я тоже практически не смотрю телевизор, зарядку делаю ежедневно и с некоторых пор поняла, что нельзя так много сидеть за компьютером, делаю перерыв, гуляю. Надо поискать этот канал, может и для себя найду что-то полезное.

  8. Елена пишет:

    Здорово,что вы нам рассказали о этом канале! Очень полезный канал! Можно прерваться на несколько минут и с пользой для себя проделать несколько упражнений!

  9. Наталия пишет:

    Эх, нет у меня такого канала. 30 каналов принимает, из них часть – магазины на диване, а такого полезного нет. Давно все про занятия йогой подумываю, но так сложно время найти, а дома было бы очень хорошо заниматься. Ну, может, и до меня когда-нибудь этот Тонус докатится :))

Комментировать