Geek squad drive recovery, Deus ex Human revolution crack, Robot arena 2 no cd crack, Hp c6180 printer driver windows 8, Deep purple perfect strangers live 320, Opanda powerexif 1.2 crack, Dell optiplex gx260 lan drivers for windows xp free download, Blackberry firmware 9700 latest, Essential net tools crack indir, Ayl spring blast 2013, Download free new testament, Snappy the little crocodile song download, Download harvest moon snes, 2004 hip hop songs, Road rash for pc free download, Imagenomic portraiture 2.1 serial number, Bon jovi karaoke dead or alive, C.h.a.o.s android games room, Jdk 1.4 free download for windows xp 32 bit, Sana maulit muli mp3 download, Dil ka kya kasoor movie song free download, Download real player software for nokia, File i386 halaacpi.dll error 7, Fast link downloader, Cant update display drivers on sony

Тонус ТВ – телеканал о здоровье.


тонус твТонус ТВ — неожиданно и недавно я открыла для себя этот дивный телеканал, предназначенный для всех, кому интересен здоровый образ жизни.

Канал существует давно, но пользоваться им по назначению я лично начала совсем недавно. Почему? Я не знаю, откладывала до лучших времен. Но лучше поздно, чем никогда, не правда ли?

Что хорошего есть на канале Тонус тв?

Масса полезного! В данное время там проходят получасовые занятия йогой — курсы для начинающих, для женщин и для продолжающих, стретчинг, танцы и еще множество самых различных передач для здоровья, красоты и молодости.

Каждый день идут занятия оздоровительного курса Мастерской Норбекова и упражнения профессора Юрия Афанасьева и еще множество передач для здоровья и продления молодости. Есть специальный курс для здоровья позвоночника и просто утренняя зарядка.

Кроме того, на канале масса интересных и познавательных передач о диетах, здоровом образе жизни, правильном питании. Есть передачи с советами визажиста и просто познавательные программки на самые неожиданные темы.

Например, завтра в программе“Знаете что?” обещают рассказать «Всю правду о БАДах». Передача пройдет под девизом «Знаете ли вы, что биологически активные добавки к пище – необходимая составляющая правильного питания»? Лично я это давно знаю :-) Но интересно же, кто и что расскажет об этом по телевизору?

Да, для тех, кому интересно, программку о БАДах обещают показать по Тонус ТВ в 15:10. До этого, правда, покажут в 05:10, но я опасаюсь, что не смогу проснуться в это время.


С чего вдруг я пою дифирамбы телеканалу Тонус ТВ?

Дело в том, что последнее время я прочно прилипла к компьютеру, сижу за ним с утра до ночи, и начала испытывать некие проблемы со здоровьем. Начала болеть не только спина, но даже и руки :-) Вы знали, что от перманентного сидения за компьютером болят руки? Я — нет.

Да, сижу за компьютером я, конечно же, не ради удовольствия а в силу специфики нынешней трудовой деятельности. Грубо говоря, из жадности, так как выполняю некую сдельную работу :-).

В один прекрасный день, когда компьютер начал вызывать неодолимое отвращение, я плавно переместилась — нет, не на улицу гулять, а к телевизору. Звучит ужасно, да?

На самом деле, все не очень страшно, т.к я открыла для себя чудесный канал Тонус ТВ, который можно включить пару раз в день и полчасика позаниматься в свое удовольствие, например,  йогой. Результат всего за несколько дней — изумительный. Организм явно в восторге, спина и руки пришли в себя, а самое удивительно, к концу занятия становится грустно от того, что оно закончилось.

Рядом с телевизором лежит диск с курсом йоги :-). Он как раз продолжается часа полтора и его точно должно хватить для счастья. Но ведь просто включить телевизор легче и быстрее.

Так что пока что я наслаждаюсь йогой с каналом Тонус ТВ и хочу порекомендовать его всем желающим, кто не может найти время ходить в спортзал, кому лень сунуть в DVD диск с какими-либо физическими упражнениями. Сделать пару шагов к телевизору и нажать кнопку на пульте точно сможет каждый.

Безусловно, можно скачать любой курс на компьютер и … и все, он так там и останется. Я это точно знаю, у меня полно полезного: йога, бодифлекс и иже с ними. Но заниматься глядя в небольшой экран ноутбука … Как-то меня это не очень вдохновляет. Опять же, его надо куда-то тащить…. устанавливать так, чтобы это было удобно… нет, это сложно! 

Итак, еще раз с позиции загнивающего за компьютером человека призываю всех заниматься физическими упражнениями и утверждаю, что одним из самых простых способов является телеканал Тонус ТВ. Лично меня он вытащил из-за стола и заставил вернуться к активной в некотором смысле этого слова жизни.

Еще одна полезнейшая 5-минутная программка в основном для дам, которая идет также несколько раз в день – «Face-лифтинг». Упражнения для лица и шеи — разглаживание морщин, укрепление мыщц, подтягивание овала лица. Тем, кому еще рано — это будет мощной профилактикой, те же, кто вздыхает, глядя в зеркало, – попробуйте позаниматься хотя бы пару месяцев. Вы начнете нравиться себе значительно больше. Правда — правда :-)

На прощание — маленький ролик с программой «Face-лифтинг».
И будьте, пожалуйста, красивы, здоровы и счастливы!

YouTube Трейлер

И, пожалуйста, поделитесь, в комментариях, если и Вы знаете полезную для здоровья программу и используете телевизор и конкретно программу Тонус ТВ для укрепления здоровья.

Спасибо, что зашли на блог о Здоровом образе жизни,
Приходите еще!


РЕКЛАМА



Если вам показалась интересной статья, пожалуйста, нажмите на кнопки социальных сетей, чтобы о ней узнали другие люди. Буду очень Вам признательна! Спасибо заранее!


Хотите получать самые новые статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и вкусные диетические рецепты? Подпишитесь на обновления блога

Введите Ваш email :

Комментарии

  1. Iryna пишет:

    Леночка! Как я тебя понимаю и поддерживаю! И я пришла к выводу, что нужно почаще отрываться от компьютера. Тоже появились проблемы. С удовольствием сделала упражнения, которые показывают в видеоролике. И сейчас пойду попрыгаю на шаре для пилатеса, который пылится в углу позабыт-позаброшен. :-)

  2. Olga пишет:

    Ленусик, очень интересно и актуально! Обязательно воспользуюсь возможностью поработать над всеми частями тела дома. В такую погоду, иной раз, так не хочется куда-то идти:))

  3. admin пишет:

    Не поверишь, дорогая! Я каждый день выхожу на коврик по 2 раза – заняться йогой – и счастлива.
    Прикинь сколько мне нужно времени, чтобы добраться в зал. Погода действительно мало радует.
    Почему я целый год игнорировала такую шикарную возможность???? Науке неизвестно.

  4. Алла пишет:

    Да, есть такое дело от сидения за компьютером. А вот о таком канале не слышала даже. Надо поискать. Спасибо.

  5. admin пишет:

    Знаете, я его тупо проскакивала довольно долгое время )))
    Ну машут люди руками и ногами. Телевизор же придуман не для этого )))

  6. Елена пишет:

    ух какой канал.. есть ли у нас такой, даже и не знаю.. у меня стандартные 12 штук, среди них тонуса точно нет.. а скабельным – долгая песня )
    поэтому, я хожу в фитнес-клуб, называетя – тоже тонус ))) идти мне 5 мин.. и после каждого занятия я тоже безумна счастлива )

  7. Зоя пишет:

    У меня кабельное телевидение, но такого канала не встречала, может быть необходимо поменять настройки. Непременно проконсультируюсь. Спина и руки понемногу стали доставать, одного бассейна не хватает. Иногда делаю упражнения по Норбекову, но с удовольствием делала бы это с помощью телепередачи. Спасибо, Лена, за полезную информацию.

  8. Светлана пишет:

    Телевизор теперь смотрю очень редко. Все тоже… за компьютером! Конечно, регулярная физ нагрузка необходима! Про канал буду знать. Спасибо!

  9. admin пишет:

    Ленусь, канал ловится тарелкой триколор (лично у меня), но знаю, что у некоторых моих знакомых его берет и кабельное телевидение.

    Фитнес – это очень круто, но мне лень и некогда (Тебе, насколько я знаю, тоже некогда))))

    А тут переодел штаны, плюхнулся на пол прямо рядом с компьютером и получил заряд бодрости )))

    Красота! Кто понимает ))))

  10. Раиса пишет:

    Я тоже практически не смотрю телевизор, зарядку делаю ежедневно и с некоторых пор поняла, что нельзя так много сидеть за компьютером, делаю перерыв, гуляю. Надо поискать этот канал, может и для себя найду что-то полезное.

  11. admin пишет:

    Зоя, компьютер способен довести организм до крайности! Никогда бы не подумала, что от компьютера так может болеть все: особенно спина, и, как ни странно – руки! ))) Ясное дело, что болит все не от компьютера, а от неправильной позы… но организму от этого не легче.

    Уже после недели занятий по полчасика йогой стало значительно веселей!

  12. Елена пишет:

    Здорово,что вы нам рассказали о этом канале! Очень полезный канал! Можно прерваться на несколько минут и с пользой для себя проделать несколько упражнений!

  13. admin пишет:

    Я сама очень рада, что наконец-то его распробовала!

  14. Наталия пишет:

    Эх, нет у меня такого канала. 30 каналов принимает, из них часть – магазины на диване, а такого полезного нет. Давно все про занятия йогой подумываю, но так сложно время найти, а дома было бы очень хорошо заниматься. Ну, может, и до меня когда-нибудь этот Тонус докатится :))

  15. У меня он тарелкой ловится – самой простой и непритязательной ТВ3.
    Там тоже полно магазинов на диване и другого барахла )))

Комментировать