Комментарии на: Сколько воды пить?

От: Fol

Fol — Sat, 15 Dec 2012 19:41:59 +0000

Тема интересная и противоречивая. Давно уже пью по 2 л в день. Изменений в лучшую сторону,увы, не заметила. А недавно просмотрела видео-лекцию доктора Ксении Кравченко, где говорится о 0,5 л воды в день. Советую послушать. Я задумалась! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=giKsTVc2F8c

От: admin

admin — Sun, 16 Sep 2012 08:45:59 +0000

Залпом 2,5 литра выпить, наверное, и не получится. Хотя с утра привыкла пить стакан воды ну не совсем залпом, но достаточно быстро. А в течение дня уже глотками.

От: Liana

Liana — Wed, 12 Sep 2012 07:49:48 +0000

Слышала, что пить нужно небольшими глотками, а не залпом весь стакан.

От: admin

admin — Fri, 09 Dec 2011 09:48:03 +0000

Я знаю множество уникальных людей, которые пока прислушивались к телу и пили по стакану воды в день, выглядели и чувствовали себя отвратительно. А как только начали пить от 2 литров воды в день, а особо выдающиеся от 3 литров – стали чувствовать себя значительно лучше. Или тело у них немое или сами глухие…..

От: Владимир

Владимир — Fri, 09 Dec 2011 07:49:39 +0000

Каждый человек по своему уникален. Вода необходима нашему организму. Количество воды каждый подбирает сам. Необходимо прислушаться к телу, оно всегда подскажет, что нужно делать.

От: Sanat

Sanat — Sat, 19 Nov 2011 07:23:47 +0000

Считаю водный режим очень важным. По мне так 2 литра воды в день достаточно…
Спасибо за статью!

От: admin

admin — Fri, 18 Nov 2011 17:46:17 +0000

Это понятно, но тем не менее рекомендация почти у всех диетологов одна – не менее двух литров в день.
Самые продвинутые – предлагают выпивать аж 3 литра. Я сейчас пытаюсь попробовать
придерживаться этой нормы. Ставлю на себе эксперимент

От: Ольга

Ольга — Fri, 18 Nov 2011 17:30:57 +0000

Люди все разные и каждому нужно назначать свою норму и свое лечение. Нельзя всех одним рецептом лечить. Спасибо за информацию!

От: Горбунова Татьяна

Горбунова Татьяна — Wed, 16 Nov 2011 18:20:01 +0000

Я тоже думаю,что подруге надо было бы обратиться к врачу.Сами по себе отёки просто так не появляются.

От: Алина Таранец

Алина Таранец — Wed, 16 Nov 2011 14:31:43 +0000

Спасибо, Елена за интересную тему о воде. Я с восторгом ранее читала книгу о том, что Вода – панацея от всех болезней. И даже начала применять норму 2 литра. А потом заметила, что мой организм этого не хочет, сопротивляется. И я его послушала, так как считаю, что самое главное – не сломать механизм обратной связи в своём теле.
А вот душ мой организм любит. Я думаю, что малое количество употребляемой внутрь воды я компенсирую водными процедурами, и, несмотря на мои годы, моё тело и кожа выглядят молодо.
С уважением, автор блога БАБУШКИН ОТВЕТ Алина Таранец