Где-то у меня была табличка с данными ВОЗ. Так вот содержание витаминов в овощах и фруктах только за последние пару десятков лет уменьшились на порядок. И так же увеличилось содержание нитратов, гербицидов, пестицидов.

Если бы у нас была такая же экология, как у наших предков и мы бы питались продуктами собственного производства, без убийственной химии в овощах и фруктах и антибиотиков и гормонов в молоке и мясе, “синтетические витамины” и правда не были бы нужны. Вообще аналогия с предками не совсем уместна. Вы же не живете в избе, которую топите “пое-черному”, не ездите на работу на лошади? Собственно говоря, “синтетические витамины” – такое же проявление научного прогресса, как и компьютер

Хочу привести один пример. У моей собственной сестры очень долго была анемия, по мнению врачей мало совместимая с жизнью. Она несколько лет употребляла железосодержащие препараты и ела “натуральные продукты”, содержащие железо – одинаково безуспешно.

Очень забавно, что после того, как она начала употреблять “ненатуральные” коктейли WellnessPro и закусывать мультивитаминами той же фирмы, гемоглобин поднялся до нижней границы нормы. Выше не поднимается, но и не падает обратно. Эксперимент достаточно чистый, потому что состояние острой анемии продолжалось не один год, а исчезло через некоторое время после употребления “синтетики”. И не возвращается.

А из 600 граммов овощей и фруктов – это 3 больших яблока ))) Не говоря о том, что зимой и весной в разнообразных овощах и фруктах и так небогатых витаминами в наше тяжелое время, последних и вовсе не остается.

Подводя итоги, скажу, что я за “синтетические витамины”. Кстати, лично я очень! люблю овощи, а особенно фрукты. В сезон на даче выращиваю все, что возможно Химией не пользуюсь. Но честно говоря, далеко не уверена в их абсолютной пользе или хотя бы безвредности для здоровья. Экология, знаете ли

Другое дело что это всё в теории так просто, а на практике редко кто соблюдает(