Как похудеть к Новому году? Закрепляем настрой.

Мы твердо решили похудеть к Новому году. Зменили вредные продукты в своем рационе полезными и диетическими. Мы не забываем про водный режим. Мы купили и пьем хорошие мультивитамины.
Если неудержимо хочется хлеба, позволяем себе немного цельнозернового. Если чувствуете, что вот прямо уже падаете в обморок без сладкого – можно съесть немного горького шоколада.

Если Ваши маршруты проходят мимо МакДональдсов и других фастфудов и  мечта о вкусном «Биг Маке» вкупе со стакачиком бодрящей кока-колы становится чересчур навязчивой – внимательно смотрим ролики про фаст-фуд и шипучку из этой статьи. Смотреть на ночь и утром перед работой, а также, когда ноги явно сами собираются притащить Вас в «МакДональдс».

Терпеливо объясняем организму, что это не навсегда, а только до Нового года. Пусть потерпит, а там уж Вы с ним оторветесь. (На самом деле известно, что новые привычки вырабатываются за 21 день. Вполне возможно, что Вам в дальнейшем не захочется кушать разную гадость).

За месяц с небольшим вполне реально получить результат и выработать новые здоровые привычки питания.

И в заключение, хочу порекомендовать всем мой любимый похудательно-оздоровительный продукт – Сбалансированное питание WellnessPro. Это вкусный коктейль, который содержит белок, кальций и еще море микроэлементов и витаминов. Он сытный, отлично отбивает тягу к сладкому и способствует снижению веса и сохранению результата. Проверено лично на себе и многочисленных родственниках и знакомых!

Удачи, дорогие друзья! Здоровья, красоты и молодости!

Спасибо, что зашли на блог о Здоровом образе жизни,
Приходите еще!