Меня отчего-то зацепила тема пользы шоколада и я стала искать, как бы его еще реабилитировать. В том числе и перед собой. Нашла я очень интересную вещь. Это так называемая шоколадная диета.
Это удивительно! Взрослые люди совершенно серьезно рассуждают о шоколадной диете. А уважаемые интернет-ресурсы посвященные теме похудения публикуют эту сомнительную информацию.
Мне удалось отыскать 3 версии шоколадной диеты. Дальше я копать не стала.
Первая шоколадная диета– самая смешная. Предлагается за день слопать 2 шоколадных батончика, вестом 40 г. каждый, запивая их чашкой кофе. Ну, наверное, без комментариев. Это бред.
Вторая шоколадная диета добрее. За день можно съесть аж целых 100 граммов шоколада, предпочтительней горького (и на этом спасибо) , также запивая их чашкой кофе. Разрешается простая вода и чай, но не ранее, чем через 3 часа после вкусной трапезы.
Наконец, третий вариант шоколадной диеты – это макароны в разных видах на завтрак обед и ужин, перекусывать предлагают попкорном и шоколадом.
Адептам обещают потерю 6 – 7 кг !!! за 6 – 7 дней.
Интересно то, что есть отзывы о шоколадной диете. Люди ее соблюдают, худеют и … правильно, сразу же набирают все сброшенное обратно. Понятно же, что организм теряет белок и воду, т.к. соль в диете исключена… Вряд ли, кому-то приходит в голову есть шоколад с солью?
Кроме того, в 100 граммах шоколада всего 550 ккал., т.е. организм может подумать, что началась война, и обмен веществ замедлится до минимума.
Обидно и странно, что нормальные взрослые люди увлекаются такими сомнительными экспериментами, не задумываясь о последствиях. Ведь существует масса способов похудеть без вреда для здоровья.
Спасибо, что зашли на блог о Здоровом образе жизни,
Приходите еще!
Вкусная, должно быть, диета. Жаль только, что желаемых результатов на ней не добиться.
Ну да ))) Результатов как раз можно добиться, только противоположных
Спасибо за правду! Я действительно встречала такую диету и даже подумывала о ней, но разум подсказал, что это бред! И нашла подтверждение в Вашей статье. Ещё раз спасибо и удачи Вам!
Ваш разум абсолютно прав! Вот мне интересно, где разум у тех, кто этой диеты пытается придерживаться?
Жаль, конечно, что такая диета не помогает :))))))) а то я шоколад просто обожаю
Спасибо за статью, очень интересная!!!
Я читала недавно статью о долгожителях планеты, так вот оказывается они все любят шоколад! А теперь оказывается, что он даже стройнит. Так что шоколад полностью реабилиторован.
Шоколад, конечно, полезный продукт. Но только не сникерсы и марсы, а настоящий горький шоколад. В таком содержаться антиоксиданты, да и не съешь его много. Я как-то попробовала 99%-шоколад. Гадость редкая )) Может и полезно, но уже первого кусочка, все желание его есть напрочь отбило. Шоколад – это продукт скорее для удовольствия, но не для диеты.
Оказывается и шоколадная диета есть.
А я бы посидела на такой диете, очень люблю горький шоколад.
Это самая вкусная диета о которой я когда-либо слышала……))))
конечно, но при этом самая идиотская
Шоколад – это прекрасно! Я ем шоколад каждый день (темный с фундуком). Просто жить без него не могу
Ощутимая потеря веса за короткий срок.
На такой шоколадной диете я бы с удовольствием посидел!
Мне особенно понравился третий вариант шоколадной диеты – это макароны в разных видах и перекусывать шоколадом. Мечта любого обжоры, сытно, вкусно и не проголодаешься. Правда, не похудеешь 100%.
Я тоже очень веселилась. Странно то, что диету совершенно серьезно обсуждают потенциальные исполнители
А я бы попробовал ))) Из записок менеджера:
Утро: всё, сегодня не ругаюсь матом, не пью кофе, не ем шоколад.
Вечер: …, шоколадка в кофе упала…
Диеты бывают разные))
я шоколад люблю и буду его есть по возможности…
Да шоколад можно употреблять вообще без всяких диет!
Елена, Вы молодец – обычно про диеты пишут хорошо.. про такие диеты – ограниченные в ежедневно необходимых питат. веществах, несб алансированные, вредящие здоровью – нужно писать именно так, чтобы не захотелось их пробовать )
Конечно, шоколадная диета – это завлекалочка для ленивых. Просто многие люди не знают илм не хотят знать основы правильного питания и физиологии. А напрасно!
Неможет быть такой быстрый результат
-Хотите похудеть? пейте больше воды.
-До или после еды?
-Вместо!
отличный совет!