Комментарии на: Эффективные диеты для похудения

От: Светлана Жолдош

Светлана Жолдош — Sat, 19 Oct 2013 09:51:27 +0000

Наталья, а в чем секрет Вашей индивидуальной диеты? Каких результатов достигли? Если не секрет, поделитесь, пожалуйста.

От: Ната

Ната — Wed, 24 Jul 2013 18:27:18 +0000

Отличные диеты. Но для каждого подходит его личная. Я тоже перепробовала много диет, но остановилась только на одной, которую сама для себя выработала. Она меня не подводит и худею я с каждым днем. Спасибо вам Елена.

От: admin

admin — Wed, 23 Nov 2011 11:25:45 +0000

4 кг за 4 дня – многовато, на мой взгляд. Цель диеты, как правило, избавиться от лишнего жира, а потерять килограмм жира в день нереальная задача.

От: Эльмирa

Эльмирa — Wed, 23 Nov 2011 09:01:33 +0000

У кaждого человекa уникaльный оргaнизм, поэтому тa диетa, которaя подошлa одному человеку, может не подойти другому.Если однa диетa не дaлa результaт, пробуйте другую. Могу еще порекомендовaть тaкую диету: зaвтрaк – 1 стaкaн топленного молокa, обед – кортофельное пюре и кусочек курицы отвaрной, ужин – сaлaт из отвaрных яиц и кaртофеля. Зa четыре дня тaкой диеты я сбросилa 4 кг. Но при этой диете необходимо принимaть поливитaмины. И силa воли тоже нужнa. Спaсибо зa стaтью.

От: admin

admin — Mon, 14 Nov 2011 08:51:39 +0000

Нет, на диете как таковой не сижу, но стараюсь питаться сбалансированно и уже несколько месяцев употребляю 1 - 2 раза в день сбалансированное питание "WellnessPro". Результаты меня очень радуют. Вес снижается, самочувствие отличное. Причем, что интересно, явно уходит жировой запас. Потому что, судя по весам, килограммы тают медленно, а вот объемы сползают значительно быстрее.

От: Наталия

Наталия — Sat, 12 Nov 2011 13:49:51 +0000

Очень интересненько. Скажите, Елена, сидите ли Вы сейчас на диете?

От: Alex KOCHETOFF

Alex KOCHETOFF — Fri, 04 Nov 2011 00:22:49 +0000

Более чем полезная статья! Спасибо, Елена за авторский контент достойного качества.