13.01.2013 
Елена М. 
Правильное питание поможет избавиться от стресса
Стресс и депрессия, спасибо средствам массовой информации, явления в нашей жизни обыденное и повседневное. Кроме телевизора, из которого почти безостановочно вещают об убийствах, катастрофах и прочих ужасах, достаточно проехаться в общественном транспорте или зайти в магазин и почти наверняка найдутся желающие слить на окружающих негатив.
Если в один прекрасный день Вы почувствовали, что ничего
Читать полностью »
13.02.2012 Елена М. 
Конец зимы – самое время поговорить о витаминах. О них можно говорить вне зависимости от сезона, но сейчас эта тема особенно актуальна, так как в это время года их количество в нашем рационе стремительно уменьшается. Собственно говоря, с развитием технического прогресса и варварского земледелия их количество сомнительно в любое время года, но все же весной и летом их несколько больше.
Зачем и кому нужны витамины?
27.10.2011 Елена М. 
“Витамины (от лат. vita -«жизнь») — вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности. “Витамины – это органические соединения, играющие важнейшую роль в обмене веществ. Витамины за редким исключением не образуются в человеческом организме, поэтому являются незаменимыми элементами питания. Человек, которому небезразлично его здоровье, должен ежедневно пополнять запасы витаминов в организме.
Рубрика: Правильное питание 
Метки: витамины, здоровое питание человека, значение витаминов 
Комментарии (1)
