Ходит довольно много слухов и стереотипов о продуктах, которые могут повысить либидо. Одни уменьшают аппетит, другие повышают иммунитет, улучшают работу мозга и т.д. а чтобы повысить сексуальность женщины нужно сделать так, чтобы женщина сама чувствовала себя сексуальной. И чтобы достичь желаемого результата, необходимо употреблять правильные продукты, которые повышают уровень определенных гормонов в вашем организме, а значит, и повышают ваше либидо. Такие продукты сделают вас более привлекательными для мужчин.
здоровые продукты
Как повысить либидо?
20.06.2013 
Елена М. 
Рубрика: Правильное питание 
Метки: здоровые продукты, польза продуктов, правильное питание 
Комментарии (1)Миндаль. Самые полезные продукты.
15.02.2013 Елена М. 
По данным американского портала Хаффингтон Пост составлен список самых полезных продуктов. В него входят на сегодняшний день 50 позиций. Список составлялся при участии ведущих диетологов и геронтологов США.
Миндаль определенно относится к самым полезным продуктам в мире, так как является богатейшим источником клетчатки, белка, жиров, антиоксидантов и витаминов и минералов, что делает его универсальным продуктом питания.
читать полностью »
Суп из чечевицы. Вкусный и полезный рецепт.
11.02.2013 Елена М. 
В продолжение темы вкусных и полезных рецептов, предлагаю рецепт супа из чечевицы. В зимнее время этот горячий, густой и пряный суп, Вам обязательно понравится.
Из различных видов чечевицы выбирать стоит красную или желтую. Она очень быстро разваривается и Ваш суп из чечевицы получится не только вкусным и полезным, но и быстрым. Кроме того, суп из красной чечевицы значительно эстетичней, чем, например, из зеленый.
Польза чечевицы
Чечевица — крайне полезный продукт. Как все бобовые она содержит читать полностью »
Вкусные блюда из тыквы.
15.11.2012 Елена М. 
Любите ли Вы тыкву? Если нет, то наверняка просто не умеете ее готовить, поверьте, вкусные блюда из тыквы существуют.
Тыква настолько полезный и диетичный продукт, что ввести ее в свой рацион обязательно каждому человеку.
Тыква — красивый осенний овощ, хотя ботаники (странные люди) отчего-то считают ее ягодой. О полезных свойствах тыквы можно прочитать здесь.
Традиционные рецепты из тыквы — на любителя.
Самое популярное блюдо из тыквы — вариант с пшенной кашей. Так получилось, что я ее не люблю, видимо поэтому впервые приготовленное это кушанье навсегда было вычеркнуто из меню.
Грибы. Польза и вред.
17.09.2012 Елена М. 
То что грибы не просто вкусы, но и полезны, известно всем. Кому неизвестно, почитайте про полезные свойства грибов. Их очень много. Каким же может быть вред грибов?
В этом году в лесах Подмосковья просто нереальное количество грибов. В электричках едут люди с набитыми корзинами. На рынках огромный выбор грибов по сходной цене.
По лесам бродят настоящие грибные маньяки с корзинами, которые с упоением собирают грибы, регулярно их поедают и делают запасы на зиму. Могу смело отнести себя к их числу.
Шашлык из семги в духовке.
13.01.2012 Елена М. 
Хочу предложить вкусное, полезное и достаточно праздничное блюдо – шашлык из семги в духовке. Конечно же, на открытом огне шашлык будет вкусней, но зимой, особенно в городской квартире его приготовить затруднительно.
Как известно, жирная морская рыба – отличный натуральный источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3, белка, а также витаминов и микроэлементов. К тому же, это просто вкусно и легко в приготовлении.
Салат из свеклы с морковью, он же салат – щетка.
29.12.2011 Елена М. 
Почему вдруг я про салат из свеклы с морковью? Впереди Новогодние праздники! Такие веселые, радостные и … тяжелые для организма и, особенно, для желудочно-кишечного тракта.
Как будем приходить в норму после Нового года? Есть много способов.
Во-первых – не увлекаться тяжелой и жирной пищей, а также крепким алкоголем. Удовольствия на минуту, а последствий для фигуры и здоровья – надолго.
Вкусная индейка с грибами и сладким перцем
21.12.2011 Елена М. 
Дорогие друзья, предлагаю вкусное горячее блюдо, которое вполне подойдет для здорового питания и снижения веса. Индейку, как диетическое мясо и хороший источник белка часто использую в своем рационе. Особую нотку блюду из индейки придадут сладкий перец и грибы.
У меня в морозилке после осенней удачной охоты лежат большие запасы лесных грибов, их я и использовала в своем рецепте. Кто таким богатством читать полностью »
Капуста для похудения.
13.12.2011 Елена М. 
Способствует ли капуста похудению? Безусловно, да! Нужно только правильно ее использовать и относиться к ней творчески. Творческое отношение к капусте – звучит смешно, не правда ли? Это возможно, поверьте!
Белокочанная капуста – в чем же ее польза?
Она содержит массу витаминов, в том числе витамин U, который считается читать полностью »
Заменители сахара. Сукралоза
17.11.2011 Елена М. 
Сукралоза – новый и, по заключению многочисленных исследований, качественный и безопасный заменитель сахара.
Впервые сукралоза была разработана из обычного сахара в Великобритании в 1976. Компанией-производителем были проведены многочисленные тесты в течение 13 лет. В результате проведенных экспериментов, побочных эффектов при ее употреблении выявлено не было. Т.е. вред сукралозы для здоровья, в отличие от других подсластителей учеными не выявлен.
Рубрика: Правильное питание Метки: здоровые продукты, похудеть без диеты, углеводы, чтобы похудеть Комментарии (28)