Geek squad drive recovery, Deus ex Human revolution crack, Robot arena 2 no cd crack, Hp c6180 printer driver windows 8, Deep purple perfect strangers live 320, Opanda powerexif 1.2 crack, Dell optiplex gx260 lan drivers for windows xp free download, Blackberry firmware 9700 latest, Essential net tools crack indir, Ayl spring blast 2013, Download free new testament, Snappy the little crocodile song download, Download harvest moon snes, 2004 hip hop songs, Road rash for pc free download, Imagenomic portraiture 2.1 serial number, Bon jovi karaoke dead or alive, C.h.a.o.s android games room, Jdk 1.4 free download for windows xp 32 bit, Sana maulit muli mp3 download, Dil ka kya kasoor movie song free download, Download real player software for nokia, File i386 halaacpi.dll error 7, Fast link downloader, Cant update display drivers on sony

вкусные диетические рецепты

Самый быстрый суп из чечевицы

суп и красной чечевицыВ хмурую дождливую погоду, которая сейчас имеет место быть за окном, организм требует чего-нибудь горячего и острого. Не знаю, как Ваш организм, а мой требует определенно.

Вот так по требованию организма, а также исходя из наличия в доме продуктов родилась очередная версия супа из красной чечевицы – очень вкусного и пряного.  Кроме изумительных вкусовых качеств, редкой диетичности и высокой питательной ценности супчик из чечевицы отличается еще невероятной скоростью и простотой приготовления. Самое сложное в данном рецепте – вымыть чечевицу.

Читать полностью »

Рецепты диетических блюд для похудения.

рецепты диетических блюд для похудения Бытует мнение, что рецепты диетических блюд для похудения – это обязательно нечто гадкое и невкусное – вроде овсянки на воде без соли и масла.

На самом деле существует множество диетических здоровых рецептов, которые полюбятся каждому человеку и заставят пересмотреть отношение к низкокалорийным блюдам.

Здоровое питание. Рецепты

Закуски и салаты для похудения:

Читать полностью »

Салаты для похудения

салаты для похудения Рецептов салатов, которые подойдут для похудения великое множество. Собственно говоря, никакого секрета в рецептах салатов для похудения нету, надо лишь ориентироваться на состав салатов: в них должны содержаться в основном так называемые продукты с отрицательной калорийностью, а также овощи, содержащие тартоновую кислоту, которая так отлично расщепляет жиры, ну и продукты, способствующие ускорению обмена веществ.

Читать полностью »

5 рецептов с помидорами

рецепты с помидорами

Что может быть лучше, чем вкус спелых, сочных помидоров? Помимо роскошного вкуса, помидоры богаты мощными антиоксидантами: витамином С и ликопином – мощным каротиноидом, который может помочь снизить риск развития болезней сердца и некоторых форм рака. Кроме того, помидоры являются универсальной едой и отлично комбинируются с любым приемом пищи: от бутерброда на завтрак – попробуйте вместо колбасы положить на кусочек

Читать полностью »

Суп из чечевицы. Вкусный и полезный рецепт.

суп +из чечевицы рецептВ продолжение темы вкусных и полезных рецептов, предлагаю рецепт супа из чечевицы. В зимнее время этот горячий, густой и пряный суп, Вам обязательно понравится.

Из различных видов чечевицы выбирать стоит красную или желтую. Она очень быстро разваривается и Ваш суп из чечевицы получится не только вкусным и полезным, но и быстрым. Кроме того, суп из красной чечевицы значительно эстетичней, чем, например, из зеленый.

Польза чечевицы

Чечевица — крайне полезный продукт. Как все бобовые она содержит

Читать полностью »

Суп грибной из замороженных лесных грибов

суп грибной +из замороженных грибов Суп грибной из замороженных грибов – изумительно вкусное блюдо, которое очень легко приготовить зимой.

Грибы — полезный и вкусный продукт, содержащий много белка, витаминов и микроэлементов. Грибной суп лучше сделать постным, добавив туда небольшое количество овощей. В этом случае мы получим вкусный диетический рецепт, который вполне можно себе иногда позволить, даже если Вы следите за фигурой.

Читать полностью »

Гречка — полезно и вкусно!

гречка с грибамиЛюбите ли Вы гречневую кашу? Впрочем, глупый вопрос. Мне еще не встречался человек, который бы ее не любил. Гречка — невероятно полезная крупа, которую при известной фантазии можно приготовить очень вкусно.

Именно сейчас, поздней осенью и зимой, когда овощи и фрукты на прилавках магазинов все больше напоминают восковые муляжи, полезна и вкусная гречка прочно занимает место в рационе.

Польза гречки

Гречка содержит высокое количество высокоусвояемых растительных

Читать полностью »

II ежегодный конкурс “Вкусных диетических рецептов”

вкусные диетические рецепты Дорогие друзья и читатели блога о правильном питании!

Возможно Вы помните, что в прошлом году на блоге проводился конкурс “Вкусные диетические рецепты!”

До сих пор с удовольствием пользуюсь изумительными вкусными диетическими рецептами, которые участвовали в конкурсе и мечтаю о новых.

Кстати, в конце данного поста Вы можете скачать книгу вкусных диетических рецептов, участвовавших в прошлом аналогичном предновогоднем конкурсе.

Читать полностью »

Вкусные блюда из тыквы.

тыкваЛюбите ли Вы тыкву? Если нет, то наверняка просто не умеете ее готовить, поверьте, вкусные блюда из тыквы существуют.

Тыква настолько полезный и диетичный продукт, что ввести ее в свой рацион обязательно каждому человеку.

Тыква — красивый осенний овощ, хотя ботаники (странные люди) отчего-то считают ее ягодой. О полезных свойствах тыквы можно прочитать здесь.

Традиционные рецепты из тыквы — на любителя.

Самое популярное блюдо из тыквы — вариант с пшенной кашей. Так получилось, что я ее не люблю, видимо поэтому впервые приготовленное это кушанье навсегда было вычеркнуто из меню.

Читать полностью »

Рецепты летних салатов.

Легкие летние салаты Лето – прекрасная пора, когда можно купить овощи и зелень, выращенные не в теплицах на гидропонике, а в открытом грунте под солнечными лучами.  Летние овощи, особенно выращенные в своем, ну или в чужом огороде, значительно полезнее и вкуснее, чем унылые зимние парниковые огурцы и помидоры.

Сейчас  самое время налечь на витамины, содержащиеся в свежих овощах и зелени. Отличный вариант – употреблять их в виде салатов из овощей. Будет прекрасно, если каждый прием пищи будет сопровождаться тарелочкой легкого летнего салата. А еще лучше, начинать  салатом любую трапезу, это позволит меньше съесть мяса, картошки

Читать полностью »