26.08.2013 
Елена - хозяйка блога 
Казалось бы, одна из радостей старения – наконец, забыть о фигуре и просто отдыхать? К сожалению, чем старше мы становимся, тем серьезней мы должны думать о контроле над весом. С возрастом в связи с изменениями в вашем теле это может стать даже сложней.
Даже если Вы всю жизнь находились в одном и том же весе, с возрастом он может начать прибывать, казалось бы, безо всяких на то оснований. Ваша диета осталась неизменной, но в организме изменения происходят. И для людей в возрасте значительно проще набрать вес, но намного труднее избавиться от лишних килограммов.
Рубрика: 
Метки: 
Нашла интересную статью об эксперименте, проведенном американской журналисткой Ladies’ Home Journal Лесли Ламперт в мае 1993 года. На эксперимент ее сподвигла актриса Голди Хоун, которая в фильме «Смерть ей к лицу» по сценарию набрала огромный лишний вес. Журналистка задумалась, а как ощущают себя люди с таким лишним весом? 
Похудеть без вреда для здоровья. 
