диета южного пляжа

7 продуктов для снижения холестерина в крови.

brokkoli 300x230 7 продуктов для снижения холестерина в крови.Снижение уровня холестерина в крови является одним из лучших способов уменьшения риска развития сердечных заболеваний.

Сегодня, более 98 миллионов взрослых американцев (от 20 лет и старше) имеют общий уровень холестерина в крови 200 мг/ дл и выше, что превышает норму. Из них более 33 миллионов человек имеют уровень 240 мг / дл и выше. И, соответственно, имеют высокий уровень риска развития сердечных заболеваний. Еще больше миллиона американцев также имеют высокий уровень холестерина, но не знают об этом, потому что не проходят регулярного обследования.

Читать полностью »