03.06.2014 
Елена - хозяйка блога 
У нас уже спеет земляника и совсем скоро созреет клубника! И это прекрасно, ведь в средней полосе клубника – одна из самых вкусных ягод местного произрастания.
Сочные и вкусные ягоды клубники могут соперничать в пользе для здоровья даже со шпинатом, не говоря уже о большинство других продуктов питания.
Рубрика: Питание и здоровье, Самые полезные продукты 
Метки: антиоксиданты, питание и здоровье 
Комментарии (16) 27.10.2011 Елена - хозяйка блога 
Свободные радикалы – это не политическая партия, а вредные вещества, образующиеся в организме по нескольким причинам.
Чем опасны свободные радикалы? Они наносят ущерб организму, повреждают клетки, вызывают болезни и преждевременное старение.
В результате действия свободных радикалов в организме происходят окислительные процессы. Что происходит в результате окисления? Железо, например, ржавеет, фрукты и овощи гниют, масло прогоркает.
Рубрика: Питание и здоровье Метки: антиоксиданты, БАД, витамины, здоровое питание человека Комментарии
Бесплатная книга |
