Geek squad drive recovery, Deus ex Human revolution crack, Robot arena 2 no cd crack, Hp c6180 printer driver windows 8, Deep purple perfect strangers live 320, Opanda powerexif 1.2 crack, Dell optiplex gx260 lan drivers for windows xp free download, Blackberry firmware 9700 latest, Essential net tools crack indir, Ayl spring blast 2013, Download free new testament, Snappy the little crocodile song download, Download harvest moon snes, 2004 hip hop songs, Road rash for pc free download, Imagenomic portraiture 2.1 serial number, Bon jovi karaoke dead or alive, C.h.a.o.s android games room, Jdk 1.4 free download for windows xp 32 bit, Sana maulit muli mp3 download, Dil ka kya kasoor movie song free download, Download real player software for nokia, File i386 halaacpi.dll error 7, Fast link downloader, Cant update display drivers on sony
Записаться к гинекологу

здоровый образ жизни

Нарушения правил здорового образа жизни.

2Часто люди правильно питаются, занимаются спортом, в общем, как им кажется соблюдают правила здорового образа жизни. Но при этом часто чувствуют себя полностью лишенными сил, уставшими и сонными. Если это Ваш случай, давайте рассмотрим самые частые ошибки, которые совершают многие, искренне при этом считая, что ведут исключительно здоровый образ жизни.

Нужно осознать эти ошибки, внести необходимые коррективы и начать вести действительно здоровый образ жизни, чувствуя себя при этом бодрым, сильным, полным энергии.

Читать полностью »

Профилактика рака. Можно ли предотвратить онкологические заболевания?

профилактика ракаРак. Страшный диагноз, который звучит, как приговор. Наверное, у каждого человека кто-то из знакомых или родственников – близких или дальних когда-либо страдал онкологическим заболеванием.

Это страшно, потому что счастливое завершение событий в случае с онкологией происходит значительно реже, чем печальное.

Считается, что возможно снизить риск многих видов рака, если вести здоровый образ жизни и соблюдать некоторые меры предосторожности.

Читать полностью »

Острые кишечные инфекции

острая пищевая инфекция Лето – отличное время! В том числе для острых кишечных инфекций. Решила написать на эту тему, т.к. вот недавно столкнулись в семье с этим неприятным явлением. Такие вещи случаются неожиданно, а от того они еще более неприятны. Не могу утверждать, что готовиться к ним надо заранее, но все же выполнять некий комплекс мер во избежание подобных проблем – стоит!

Причина возникновения острой кишечной инфекции, как правило, банальна, основных вариантов – два:

Читать полностью »

Всемирный день борьбы с диабетом

Сегодня, 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом.

В 1991 году Всемирная Организация Здравоохранения и Международная диабетическая федерация впервые провели Всемирный день борьбы с диабетом.

Тема самого первого в истории Всемирного дня борьбы с диабетом – Проблема диабета выходит в мир”. Далее ежегодно для каждого нового Дня борьбы с диабетом объявлялась новая тема, в рамкой которых в текущем году и проводилась образовательная деятельность Международной диабетической федерации.

Читать полностью »

Тонус ТВ – телеканал о здоровье.

тонус твТонус ТВ — неожиданно и недавно я открыла для себя этот дивный телеканал, предназначенный для всех, кому интересен здоровый образ жизни.

Канал существует давно, но пользоваться им по назначению я лично начала совсем недавно. Почему? Я не знаю, откладывала до лучших времен. Но лучше поздно, чем никогда, не правда ли?

Что хорошего есть на канале Тонус тв?

Читать полностью »

Повышение иммунитета осенью

Осенью, когда погода стремительно портится и начинает холодать, самое время задуматься о повышении иммунитета. Собственно говоря, на эту тему невредно думать в любое время года. Но именно сейчас к нам начинают подкрадываться противные вирусные инфекции. Большинство моих знакомых уже успели в этом году поваляться дома с простудными явлениями.

Можно ли как-то этому противостоять? Да, можно задраить наглухо окна и двери и никуда не выходить из дома до следующего лета.

Читать полностью »

Йога для начинающих – бесплатный видеокурс

Йога для начинающих бесплатно Все больше людей во всем мире, вне зависимости от религиозных взглядов и образа жизни, начинают заниматься йогой. Йога – это не фитнес, и не набор определенных физических упражнений. Йога – это система, направленная на физическое, эмоциональное и духовное развитие.

Практика йоги направлена на гармонизацию всех аспектов жизни человека: физического, эмоционального и духовного. Польза йоги для здоровья, безусловно, очень велика. Специальные комплексы асан помогут снять усталость и стресс, устранить боли в спине, укрепить мышцы, активировать защитные функции организма и, конечно же, избавиться от лишнего веса.

Читать полностью »

Как бросить курить?

как бросить курить Как бросить курить? Согласитесь, этот вопрос напрямую связан со здоровым образом жизни. Хочу поделиться личным опытом. Если Вы не курите, можете эту статью не читать и примите мое искренние восхищение!

На самом деле вопрос невероятно актуальный и, наверное, глобальный. С курением давно и безрезультатно борется Минздрав и другие многочисленные организации.

Читать полностью »

Гипертония – причины, симптомы, профилактика

гипертония Камни в почках вызовут у вас сильные боли в пояснице. Грипп заставит пылать огромным внутренним жаром, туберкулез – кашлять, а артроз – хромать. Геморрой напомнит о себе кровью в кале, стенокардия – болями за грудиной, а аппендицит уложит на операционный стол. Во всяком случае, большинство болезней так или иначе проявляет себя, заставляя нас принимать меры защиты.

Но есть такие заболевания, которые развиваются незаметно и очень коварно, чтобы потом внезапно разразиться катастрофой. Так ведет себя гипертония. Причем в отличие от множества

Читать полностью »

Здоровье и сон

здоровье и сонДостаточно ли Вы спите? Укладываетесь в кровать в 22 – 23 часа и спокойно и сладко спите до утра не менее  8 часов? Или сидите за компьютером далеко за полночь, поедая периодически разные вкусняшки? Если Вы живете по второму варианту, срочно перестраивайтесь! Несвоевременный и неправильный сон – опасен для красоты, здоровья и фигуры. И это научно доказанный факт.

Почему после 24:00 необходимо уже крепко спать?

С этого времени и до трех часов

Читать полностью »