Geek squad drive recovery, Deus ex Human revolution crack, Robot arena 2 no cd crack, Hp c6180 printer driver windows 8, Deep purple perfect strangers live 320, Opanda powerexif 1.2 crack, Dell optiplex gx260 lan drivers for windows xp free download, Blackberry firmware 9700 latest, Essential net tools crack indir, Ayl spring blast 2013, Download free new testament, Snappy the little crocodile song download, Download harvest moon snes, 2004 hip hop songs, Road rash for pc free download, Imagenomic portraiture 2.1 serial number, Bon jovi karaoke dead or alive, C.h.a.o.s android games room, Jdk 1.4 free download for windows xp 32 bit, Sana maulit muli mp3 download, Dil ka kya kasoor movie song free download, Download real player software for nokia, File i386 halaacpi.dll error 7, Fast link downloader, Cant update display drivers on sony
Записаться к гинекологу

здоровое питание человека

Диета при пониженной кислотности

диета с пророщенной пшеницейПониженная кислотность – это нарушение работы желез желудка, доставляющее человеку большое количество довольно неприятных ощущений. Пониженная кислотность желудочного сока способна нарушить процесс переваривания белков, что чревато вздутием живота, постоянными запорами, неприятным запахом изо рта и изжогой.

Восстановить работу желудка и привести в норму уровень кислотности можно при помощи

Читать полностью »

Миндаль. Самые полезные продукты.

полезные свойства миндаляПо данным американского портала Хаффингтон Пост составлен список самых полезных продуктов. В него входят на сегодняшний день 50 позиций. Список составлялся при участии ведущих диетологов и геронтологов США.

Миндаль определенно относится к самым полезным продуктам в мире, так как является богатейшим источником клетчатки, белка, жиров, антиоксидантов и витаминов и минералов, что делает его универсальным продуктом питания.

Читать полностью »

Питание и здоровье

питание и здоровье Питание человека и его здоровье связаны неразрывно. Наверное, никому не придет в голову опровергать этот факт. Вот только, наблюдая рост и процветание фастфудов, да и просто, заглядывая в корзинки большинства людей в супермаркетах, создается впечатление, что никто на эту тему не задумывается.

Питание влияет на здоровье потому, что строительство всех без исключения клеток нашего тела зависит от питания. Питание поставляет организму стройматериалы для клеток внутренних органов, мыщц, кожи, волос, ногтей, крови и других биологических жидкостей. Питание

Читать полностью »

Раздельное питание – актуальна ли старая теория?

раздельное питание Хочу порассуждать о теории раздельного питания, которую воспевают натуропаты и прочие ее многочисленные поклонники.

Теория раздельного питания, авторство которой приписывают знаменитому Герберту Шелдону, в свое время вызвала большой интерес в мире и продолжает оставаться популярной до сих пор. Существуют школы раздельного питания, диеты раздельного питания.

Читать полностью »

Полезная еда – вредная еда?

полезная еда Давайте поговорим о полезной еде. Какую еду можно назвать полезной? Давно доказано, что неправильное питание провоцирует множество болезней. Но увы, человечество с упорством, достойным лучшего применения продолжает ставить пищевые эксперименты или просто отказываться задумываться о том, что оно употребляет в пищу. С точки зрения заботы о здоровье, полезная еда — это прекрасно, но главное это грамотно составленный рацион, включающий в себя все составляющие, необходимые для поддержания в здоровом состоянии все функции человеческого организма. Какие же нутриенты необходимы организму в первую очередь?

Читать полностью »

Как избавиться от стресса?

как избавиться от стрессаПравильное питание поможет избавиться от стресса

Стресс и депрессия, спасибо средствам массовой информации, явления в нашей жизни обыденное и повседневное. Кроме телевизора, из которого почти безостановочно вещают об убийствах, катастрофах и прочих ужасах, достаточно проехаться в общественном транспорте или зайти в магазин и почти наверняка найдутся желающие слить на окружающих негатив.

Если в один прекрасный день Вы почувствовали, что ничего

Читать полностью »

Дробное питание облегчает похудение.

дробное питание облегчает похудение Сегодня дробное питание набирает все большую популярность среди мечтающих реально похудеть. Важно, что не только удается добиться снижения веса, но и то, что после окончания диеты килограммы не возвращаются к вам снова. Вес удается удерживать.

Основное правило дробного питания несложно – пищу употребляем часто, но небольшими порциями. Размер самой порции при этом должен поместиться в ладони. Некоторые для удобства отмеривания используют стакан. Промежутки между приемами пищи от двух до четырех часов, как вам будет удобнее.

Читать полностью »

Витамины водорастворимые и жирорастворимые

значение витаминовЗнаете ли Вы на какие группы делятся витамины? Все,  наверное, слышали о витаминах, например, группы В. А остальные витамины все похожи или все разные?

На какие группы можно разделить витамины еще? В зависимости от того, как витамины усваиваются в организме они делятся на жирорастворимые и водорастворимые

Жирорастворимые витамины.

К группе жирорастворимых витаминов относятся всего 4 вида: А, D, Е и К. Для усвоения такого рода витаминов требуются жиры.

Читать полностью »

Всемирный день борьбы с диабетом

Сегодня, 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом.

В 1991 году Всемирная Организация Здравоохранения и Международная диабетическая федерация впервые провели Всемирный день борьбы с диабетом.

Тема самого первого в истории Всемирного дня борьбы с диабетом – Проблема диабета выходит в мир”. Далее ежегодно для каждого нового Дня борьбы с диабетом объявлялась новая тема, в рамкой которых в текущем году и проводилась образовательная деятельность Международной диабетической федерации.

Читать полностью »

Как правильно питаться, чтобы похудеть

правильно питание +для похуденияКак правильно питаться, чтобы похудеть? Вопрос, волнующий многих людей. Проблема лишнего веса и ожирения, а также сопутствующих заболеваний в последнее время все актуальней, а последствия все неприятней.

Ключевое слово в данном вопросе – правильно. О том, как питаться, чтобы похудеть, можно прочитать на любом сайте, посвященном диетам. Многие их них тупо копируют друг друга, переписывают одни и те же сомнительного происхождения диеты.

Читать полностью »