Комментарии на: Правильное питание для похудения, меню на неделю.

От: Маргаритка

Маргаритка — Tue, 01 Apr 2014 09:03:06 +0000

правильное питание это залог здоровья, если следить за своим телом, проблем не будет. я для себя составила программу
-три дня чистка организма адсорбентом (энтеросгель например)
-соблюдение правильного питания
-физ нагрузка
-массаж и крема

От: Галина

Галина — Wed, 29 May 2013 14:08:54 +0000

Понравилось меню на неделю для похудения. Такие вкусные блюда. Спасибище!

От: Татьяна

Татьяна — Wed, 27 Mar 2013 07:30:38 +0000

Прекрасные советы. А сейчас, с наступлением весны, когда появляется много зелени,такое питание не составляет проблем. А с Верой Тюкаевой полностью согласна. Просто реже открывать рот. “Чем реже открываешь рот, тем красивей твой живот!”

От: Виктория

Виктория — Tue, 26 Mar 2013 21:31:17 +0000

Никогда не пила коктейлей типа WellnessPro. Действительно помогают?

От: Елена - хозяйка блога

Елена - хозяйка блога — Wed, 20 Mar 2013 10:27:15 +0000

Обезжиренный это как? )) я меньше 10% не видела сыра. Неужели бывает?

От: Вера Тюкаева

Вера Тюкаева — Tue, 19 Mar 2013 16:33:23 +0000

Я поняла, что все диеты – это просто мода и заморочки. Читала интервью с Еленой Образцовой. Одно время она была в шикарнейшем теле, а тут значительно похудела. На вопрос о том, как ей это удалось и какие диеты использовала, она сказала, что просто рот закрыла. Вот это самая верная диета. Не переедать! Не есть на ночь и ночью.

От: Helga

Helga — Tue, 19 Mar 2013 07:51:46 +0000

Очень своевременная информация, скоро все будем снимать свои шубки и пальтишки и показывать стройные фигурки!!!

От: Зоя

Зоя — Mon, 18 Mar 2013 13:22:45 +0000

Своевременные подсказки – как раз над своей диетой трудилась, чтобы немного вес скинуть и здоровье поддержать.

От: Елена

Елена — Sun, 17 Mar 2013 13:07:59 +0000

Вот питались бы все подобным образом, и не приходилось бы потом с лишним весом бороться )

Ну и нюансы по Дюкану ) Бобовые он только с третьего этапа разрешает, орехи (миндаль) на четвертом, и с сыром не все просто ) тот, который везде и по цене нормально – жирность процентов 45 и выше.. обезжиренный сыр – найти не просто…

От: Алексей

Алексей — Sun, 17 Mar 2013 09:13:17 +0000

Спасибо за подробное и сбалансированное меню для похудения, я как раз решил привести в порядок свое тело к лету, беру на заметку!