10.11.2011 
Елена - хозяйка блога 
Впервые определение метаболический синдром возникло в 1981 году, когда ученые обозначили этим термином совокупность нескольких видов нарушения обмена веществ у одного человека.
Да, к сожалению, термин нарушение обмена веществ скрывает самые различные заболевания. Под определением метаболический синдром понимается сочетание как минимум двух нарушений метаболизма, таких как, абдоминальное ожирение, склонность к тромбообразованию, резистентность к инсулину, нарушение холестеринового обмена.
Развивается метаболический синдром, как правило, на фоне нездорового образа жизни, в частности – неправильного питания. Хотя в некоторых случаях виновата наследственность.
Диагноз «метаболический синдром» до сих пор отсутствует в международном классификаторе болезней (МКБ-10) . Больным, как правило, ставится несколько диагнозов, обычно включающих ожирение, гипертонию, ИБС и диабет.
С развитием цивилизации растет число людей страдающих лишним весом и, как следствие, метаболическим синдромом. В последнее время метаболический синдром все чаще встречается у подростков и молодежи.
Есть теория, что при обследовании больных ожирением только у одного из тысячи причиной лишнего веса является какое-то заболевание, остается предположить, что остальные просто стали жертвой неумеренного и неправильного питания.
Лечение метаболического синдрома в первую очередь направлено на снижение массы тела. Это богатая белками, витаминами и минералами сбалансированная диета с пониженным содержанием простых углеводов и жиров и повышение двигательной активности. Дополнительно при необходимости назначается медикаментозное лечение для снижения артериального давления и нормализации уровня сахара в крови и холестеринового обмена.
Важную роль при лечении метаболического синдрома медики отводят достаточному употреблению жидкости. Водный режим положительно влияет на процесс снижения веса, а также важен для больных диабетом и гипертонией, так как кровь у них становится очень густой и для ее разжижения организму необходимо достаточное количество воды.
Легче всего лечение метаболического синдрома в самом начале его развития. При первых признаках ожирения нужно немедленно начинать с ним безжалостную борьбу. Помогут в этом правильное сбалансированное питание, физическая нагрузка и много чистой воды.
В большинстве случаев наше здоровье в наших руках!
О том, как можно почитать на сайте
Полезное видео о том, как опасен висцеральный жир
Спасибо, что зашли на блог о Здоровом образе жизни,
Приходите еще!
Рубрика: 
Метки: 
Не дай бог стать таким. Теперь буду знать, что делать, если вдруг….
Моя школьная учительница была очень полной женщиной. Но однажды она приняла решение перейти на раздельное питание. Вы не поверите, но она стала просто почти стройной девочкой.
Это надо дать почитать тёще.
Вы правы. Главная причина ожирения в неправильном питании. Но “сбалансированное” питание только ухудшает состояние. Избавиться от ожирения и вернуть былое здоровье поможет видовое, или естественное питание. С его помощью Галина Сергеевна Шаталова многих больных вылечила от болезней, которые официальная медицина считает неизлечимыми.
Вы знаете, я очень уважаю Галину Сергеевну Шаталову, но лично мне сбалансированное питание вполне помогает.
какие неотразимые мужчины на фото!!!! :))))
))) да ))) хороши до невозможности ))))
Спасибо за полезную и интересную статью,а также за советы как лечить метаболический синдром.
А я почти что такой и был.
Как удалось решить проблему?
Плохой синдром. Фото в начале статьи в тему
сбалансированному питанию – да, да, да…
Голосую за сбалансированное питание! Несколько дет назад освободилась от 18ти лишних кг только благодаря изменению привычек питания. Переедание – вот главная причина!Научись питаться правильно и прощай метаболический синдром.