Geek squad drive recovery, Deus ex Human revolution crack, Robot arena 2 no cd crack, Hp c6180 printer driver windows 8, Deep purple perfect strangers live 320, Opanda powerexif 1.2 crack, Dell optiplex gx260 lan drivers for windows xp free download, Blackberry firmware 9700 latest, Essential net tools crack indir, Ayl spring blast 2013, Download free new testament, Snappy the little crocodile song download, Download harvest moon snes, 2004 hip hop songs, Road rash for pc free download, Imagenomic portraiture 2.1 serial number, Bon jovi karaoke dead or alive, C.h.a.o.s android games room, Jdk 1.4 free download for windows xp 32 bit, Sana maulit muli mp3 download, Dil ka kya kasoor movie song free download, Download real player software for nokia, File i386 halaacpi.dll error 7, Fast link downloader, Cant update display drivers on sony

Диета при гастрите с повышенной кислотностью


овсянка при гастритеГастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Основной признак гастрита – это боль в районе желудка, при кислотности желудочного сока к болям могут присоединиться тошнота и изжога, тяжесть в желудке и вздутие живота.
Гастрит – необходимо лечить, так как пренебрежительное отношение к этому заболеванию чревато очень серьезными заболеваниями желудка: гастрит легко может трансформироваться в язву желудка или иметь еще более неприятные последствия вплоть до онкологии.

При гастрите необходимо обратиться к врачу и пройти специальное обследование, чтобы выяснить какой вид гастрита именно у Вас и какое требуется лечение.

Помимо медикаментозной терапии, которую должен назначить врач-гастроэнтеролог больные, страдающие гастритом с повышенной кислотностью необходима специальная щадящая диета, направленная на нормализацию кислотности желудка.

Основные правила диеты при гастрите с повышенной кислотностью:

Исключение продуктов, которые могут повредить слизистую оболочку желудка, дробное питание, снижение кислотности желудочного сока.

Необходимо исключить: острую и жирную пищу, грубую клетчатку, копчености, соленья и маринады. Жареную еду, грибы, свежие овощи, бобовые тоже придется оставить до лучших времен. И конечно же, следует забыть про фаст-фуд и сладкие газировки. Впрочем, последние лучше вычеркнуть из рациона всем. Исключить придется также алкоголь и кофе.
В идеале – хорошо бы отказаться от соли и употреблять еду в теплом виде – слишком горячая или слишком холодная пища вредна для желудка.


Совсем нельзя есть: острые и волокнистые овощи: капуста, репа, редис, редька, лук, чеснок и иже с ними – под запретом, особенно в сыром виде, особенно в стадии обострения. Запрещен черный хлеб.

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ?

суп-пюре при гастритеПри гастрите с повышенной кислотностью разрешена щадящая пища, например, каши, обволакивающие слизистую – первое место среди таких занимает овсянка, разрешены перловка, гречка, рис, манка. Хотя последние никакой пользы организму не принесут, но и не навредят. Каши лучше готовить полужидкие протертые – поможет погружной блендер.

Супы следует варить постные также с добавлением круп, лучше протертые супы-пюре. Погружной блендер способен творить чудеса и с супами тоже.

Основные блюда – паровые нежирные мясо или рыба, в идеале – паровые котлеты или суфле из филе птицы, на гарнир подойдут овощные пюре. В том числе составные из разных видов овощей – очень хороши цветная капуста, тыква, кабачок, картофель, морковь, свекла.

Нежирные молочные и кисломолочные продукты и творог – рекомендуются, яйца разрешены отварные или в виде запеченного омлета. Жареное – нельзя, помните, да? Можно малосольные мягкие сыры.

На десерт предпочтительно приготовить кисели, желе и муссы с умеренным добавлением сахара. Излишнее употребление сладкого – отрицательно влияет на кислотность желудочного сока. Постарайтесь отказаться от цитрусовых и других кислых фруктов и ягод. До лучших времен.

Что касается масла, разрешается употреблять в блюда и сливочное, и растительное – в небольших количествах. В стадии обострения, сократить до 2 чайных ложек растительного масла в день.

льняная каша при гастритеИз невкусных, но крайне эффективных блюд при заболеваниях желудка, в частности, при гастрите с повышенной кислотностью, рекомендуемых народной медициной – следует особенно отметить картофельный сок и льняную кашу. На вкус отвратительно, но эффект изумительный.

Картофельный сок при гастрите с повышенной кислотностью.

Картофельный сок употребляется только свежевыжатый, начиная со столовой ложки количество доводится до половины стакана. Пьют сок за 40 мин до еды в течение 10 дней, затем, после10-дневного же перерыва при необходимости курс можно повторить.

Лечение картофельным соком целесообразно с начала картофельного сезона и до января, далее картофель употреблять в пищу в принципе не рекомендуется. Картофель следует выбирать чистый без гнили, проростков и зеленых участков.

Примерное меню на день при гастрите с пониженной кислотностью.

Завтрак: 1 вареное яйцо, порция жидкой протертой гречневой каши, травяной чай.
Второй завтрак: нежирный творог 100 граммов, печеное яблоко
Обед: суп-пюре из тыквы с овсянкой, рыбное суфле с пюре из цветной капусты, травяной чай.
Полдник: кисель или мусс из сладких ягод (клубника, малина, черника), или банан
Ужин: паровые котлеты из кролика или филе птицы с морковно-тыквенным пюре.

Короткий ролик вопросы гастроэнтерологу из программы Жить здорово.

YouTube Трейлер

Питайтесь правильно и не болейте!

 


РЕКЛАМА



Если вам показалась интересной статья, пожалуйста, нажмите на кнопки социальных сетей, чтобы о ней узнали другие люди. Буду очень Вам признательна! Спасибо заранее!


Хотите получать самые новые статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и вкусные диетические рецепты? Подпишитесь на обновления блога

Введите Ваш email :

Комментарии

  1. Елена пишет:

    Еще при гастрите в стадии обострения нельзя отруби, несмотря на их безумную полезность..

  2. Тимофей пишет:

    Очень полезная статья. Я бы отметил, что и без гастрита очень хорошие советы по здоровому питанию.

Комментировать